Коли зачинати готуєшся стати батьками?
І майбутню матір, і майбутнього батька лихоманить всі дев'ять місяців вагітності, їм обом не дає спокою думка: "Які з нас вийдуть батьки? " Повинна вас засмутити: то, якими батьками ми станемо, залежить від всього досвіду нашого попереднього життя, і, насамперед, від нашого власного дитячого досвіду, від того, які стосунки були у нас з батьками, братами і сестрами, бабусями і дідусями. Мають значення наші дитячі образи і радощі, все, що ми тоді відчували і переживали, про що і як думали. Отже наші батьківські установки і пріоритети у вихованні зароджуються задовго до появи дитяти на світ.
Чим старше ми стаємо, тим глибше проростає в нашій підсвідомості коріння, що пустило в нім, проблеми і комплекси, посіяні в його родючий грунт в нашому власному дитинстві. Поки ми не розберемося з собственны -ми комплексами і проблемами і не позбавимося від них, ми вільно або мимоволі переноситимемо їх на дітей. Особливо в тих випадках, коли діти дуже схожі на нас.
Якщо ви не вважаєте своє дитинство за ідеальне і не хотіли б виховувати своїх дітей так, як батьки колись виховували вас, вам варто спершу проконсультуватися у психолога для виявлення основних проблем. Психолог не чарівник, і він не вирішить ваші проблеми. Але він допоможе вам виявити їх. Усвідомивши проблему, зрозумівши її, виявивши її причини і витоки, ви зможете вирішити її без сторонньої допомоги.
Прекрасно, якщо ви ведете здоровий спосіб життя і активно займаєтеся спортом. Якщо немає, варто переглянути своє відношення до власного здоров'я. Зруйнувати його легко, а на відновлення зазвичай потрібний багато часу і сил. Заплановане поповнення сімейства - прекрасний привід для того, щоб розпрощатися з шкідливими звичками.
Чим раніше ви зачнете готуватися до материнства, тим краще. Бажано планувати народження дитяти лише після обстеження у лікарок. Завдяки обстеженню ви або переконаєтеся в тому, що у вас прекрасне здоров'я, або дістанете можливість підлікувати "болячки" і підійти до зачаття в якнайкращій фізичній формі.
Оціните своє робоче місце з точки зору потенційної шкоди для здоров'я. Під час вагітності категорично протипоказано переносити тягарі, працювати з хімічними препаратами, лаками і фарбами. Якщо ваша робота пов'язана з шумом і вібрацією, вона також неприйнятна для вагітної жінки. Небажано проводити багато часу за кермом або в монітора комп'ютера. Краще всього перейти з "шкідливої" роботи на прийнятну (з точки зору відсутності шкоди для майбутнього дитяти) ще до того, як ви завагітніли.
Загалом, оптимальний варіант - зачинати готуватися до материнства ще в ранньому дитинстві, граючи в дочки-матери. Якщо ви ще не зачали підготовку, не зволікаєте, зачинайте її прямо зараз!
Вагітність: проблеми день за днем
Мать - єдине божество, що не знає невіруючих.
Э. Легуве