Прагнення до досконалості
Дівочі мрії виконуються в день весілля, мрії вагітної жінки виконуються в день пологів. А далі зачинаються будні - не обов'язково суро -вые, безумовно, щасливі, але деколи такі утомливі. Це в двадцять років легко не спати ночі безперервно, а в тридцять п'ять такі подвиги даються насилу, особливо якщо протягом дня не знайдеться часу подрімати.
Немовля ж спочатку вимагає, щоб його годували кожні два- три години, так що про здоровий і спокійний сон можна забути. Крім того, він і вночі може зажадати "добавки", а заразом змінити підгузник. Якщо вам особливо "повезло" і дитя "переплутало день з ніччю", розважатися належить ночі безперервно. Або повільно сходите з розуму від втоми і роздратування, або обзаведіться помічниками.
Не можу стриматися від вольної цитати з чудового фільму всіх часів і народів. Пам'ятаєте, є такий момент в "Білому сонці пустелі", коли Гюльчатай дивується: "Одна одяг шиє, одна білизна стирає, одна їду готує, одна дітей ростить, одна мужа ублажає... І все одна?!" Якщо до народження дитяти ви справлялися зі всіма цими обов'язками, то з народженням маляти все зміниться.
Звичайно, протягом першого місяця рідним і близьким варто визволити молоду матір від всіх домашніх турбот. У ідеалі вона повинна правильно харчуватися, добре годувати дитяти, доглядати його, гуляти і в перервах відсиплятися. Між недосипом і недостатньою кількістю грудного молока - найпряміший зв'язок. Отже доведеться визначитися з пріоритетами.
Моя близька подруга, яка народила, як і я, "за тридцять", вмудрялася навіть під час вагітності підтримувати в будинку стерильну чистоту (це завжди було її "пунктом"). Протягом перших двох тижнів допомагав муж. А потім він виїхав в черговий рейс (він працює "далекобійником"). Коли я відвідала подругу через три місяці після пологів, Ксенія розреготалася, побачивши мій подив: на підлозі і меблях у вітальні лежав густий пил! "Знаєш, я зрозуміла, що у мене не виходить одночасно бути хорошою домогосподаркою і хорошою матерью. Я вирішила, що робитиму все, що необхідне дитяті, а решта справ - в міру можливості", - сказала вона.
Ксенія готує відразу на два дні, але стежить за тим, щоб живлення було здоровим і забезпечувало притоку молока. Маля прекрасно зростає і набирає вагу. Зрозуміло, вона стирає (спасибі, муж купив хорошу пральну машину) і гладить всю дитячу білизну. Гуляє з сином двічі в день по дві години, поєднуючи прогулянки з відвідинами магазинів. Хлопчик вже посміхається і виголошує перші смішні звуки, недавно зачав самостійно перевертатися. Часу на домашні справи практично не залишається, тому Ксюша робить прибирання тоді, коли є час. Виключенням є лише дитяча і кухня, де завжди чистота і лад. "Нічого, - говорить вона. - Ось підросте наш Кирюша, піде в ясла, тоді я знову зможу містити будинок в ідеальному ладі. А поки що я зосередилася на головному. Адже я не шестирукий Шива, щоб усюди достигти!"
На жаль, не багато жінок, що народили після 30, володіють такою життєвою мудрістю. Вони так звиклися виконувати свої обов'язки, що просто зріднилися з ними. Почуття обов'язку і відчуття відповідальності зачинають заважати жити. Тому, думаю, варто пригадати про те, що вік не додає ні сил, ні здоров'я, і переглянути пріоритети, як це зробила моя подруга. Не намагайтеся бути ідеальною дружиною, матерью, хазяйкою, незамінним працівником. Це свідомо нездійсненне завдання. У таких "любительок досконалості" зазвичай розвивається післяродова депресія.