Процедури для тіла вагітної

Найбільше складностей під час вагітності традиційно виникає із процедурами для тіла. Відразу помітимо: усе, що спрямовано на зменшення обсягів і рятування від целлюлита, виключається начисто. Сюди ставляться й обгортання, і антицеллюлитный масаж, і всі апаратні процедури начебто электролиполиза або мікрофотополяриметр терапії.

Дозволяется хіба що легкий лимфодренажный масаж, що сприяє висновку з організму зайвої рідини й токсинів. Робити його найкраще не в салоні, а в клініці эстетической медицини під контролем лікаря. І помнете, що найменша погроза викидня - вагомий аргумент для припинення будь-яких впливів.

Під час вагітності також варто відмовитися від теплових процедур - SPA-Капсул, гідромасажу й, зрозуміло, лазні й сауни. Навіть хамам, що вважається щодо легкої для організму процедурою, поки залишається під забороною, адже всі подібні методики підсилюють кровообігу, а, крім того, сприяють прогріву внутрішніх органів. При несприятливих умовах це може спровокувати викидень або привести до серйозних ускладнень.

За аналогією виключаються й «холодні» процедури начебто кріотерапії. Даною методикою їсти зміст скористатися через пару місяців після народження маляти - курс із 7-10 процедур допомагає скорегувати фігуру, а заодно й успішно справлятися з варикозним розширенням вен, що настільки часто проявляється після вагітності.

Щоб підвищити життєвий тонус, розслабитися або одержати задоволення, можна звернеться до новомодного хромотерапии - процедурі, що практично не зачіпає тіло, але досить сприятливої для духу. Її зміст - у впливі різними квітами спектра.

Ви заходите в спеціальну кімнату, улаштовуєтеся зручніше й 20-40 хвилин перебуваєте в блаженній дрімоті. Тим часом висвітлення навколо вас міняється - від червоного до жовтого, потім до зеленого або до синього. Спектр підбирає фахівець, виходячи з вашого стану на даний момент. Якщо необхідно підбадьоритися й знайти позитивний погляд на мир, використовуються червоний, жовтогарячий і жовтий тони.

Організм випробовує стрес, м'язи постійно напружені, а безсоння стало звичної? Тоді допоможуть голубой і зелений цвіту. Хромотерапию можна робити скільки завгодно часто. У холодну пору року її нерідко заміняють светотерапией - півгодинним перебуванням у приміщенні, де висвітлення імітує повноцінне сонячне світло.