Збільшення ваги при вагітності

У перші 2 місяці вагітності, поки маля й мама тільки пристосовуються до взаємного співіснування, жінка у вазі звичайно не додає. До того ж у цей час її може турбувати токсикоз, що часто приводить до втрати ваги. Отже, в 1-м триместрі вагітності інтенсивного збільшення не відбувається, майбутня мама звичайно набирає 1-2 кг. Основні події відбуваються пізніше, адже маса тіла майбутньої мами збільшується в основному в 2-й половині вагітності, коли щотижневе збільшення у вазі становить у середньому 250-300 р. Якщо процес іде швидше, це може означати появу проблеми - схованих, а потім і явних набряків (водянки вагітних).

Давайте розглянемо загальні правила, які прийняті серед лікарів для розрахунку можливого збільшення ваги при вагітності. Отже, за всі 9 місяців вагітності майбутня мама повинна набрати 10-12 кг. Уважається, що починаючи з 30 тижнів вагітності вага жінки зростає приблизно на 50 г у добу, на 300-400 г у тиждень і не більше ніж на 2 кг на місяць.

Щоб поточнее визначити припустиме збільшення ваги й урахувати всі додаткові обставини, доктор може скористатися таблицею (див. далі). Крім того, у розпорядженні лікаря перебуває й шкала середнього фізіологічного збільшення маси тіла в останні 3 місяці вагітності. Розрахунок виходить такий: щотижневе збільшення ваги не повинна перевищувати 22 г на кожні 10 див росту. Це значить, що приросту 150 див жінка може додати за тиждень 330 г, при росту 160 див - 352 г, а при 180 див - 400 р.